Скорочтение от А до Я

29 СЕНТЯБРЯ, ВТ

20.00 — 21.00

ЗАНЯТИЕ № 3

[ВРЕМЯ ПО ЕКАТЕРИНБУРГУ]

РЕЗУЛЬТАТ:

Основной эффект от интенсива по скорочтению – это не только то, что ваша скорость и понимание возрастут как минимум в два раза (обычно в три), но и то, что вы получите палитру методик скорочтения, мы вместе подберем индивидуальную методику под вас и вы сразу начнете читать в разы быстрее + вы получите список ТОП 50 лучших книг по личностному росту и бизнесу

В программе курса

 "СКОРОЧТЕНИЕ ОТ А ДО Я":

• Различные техники скорочтения
• Индивидуальные стратегии восприятия текста и скорочтения на основе личностных особенностей
• Увеличение скорости чтения с одновременным улучшением понимания текста
• Овладение техниками развития интеллектуального потенциала
• Качественный скачок в улучшении кратковременной и долговременной памяти
• Расширение навыка активного восприятия
• Обучение современным техникам работы с новой информацией
• Развитие сосредоточенности и концентрации внимания
• Качественное повышение своей работоспособности
• Мобилизация своих внутренних ресурсов для решения интеллектуальных задач
• Снятие внутренних зажимов и ограничений при восприятии информации
• Овладение техниками эффективной работы с информацией в режиме перегруза

ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА:

1. Теоретические основы особенностей процессов восприятия.
2. Оценка исходных параметров (тестирование).
3. Оценка их ресурсных и ограничивающих параметров.
4. Комплекс упражнений на развитие периферического и овеального зрения (таблицы Шульте), тренировка физических параметров движения глаз при динамическом чтении и снятие мышечных зажимов.
5. Выработка навыков чтения с двумя фиксациями в ускоренном режиме и скоростного переключения внимания.
6. Параллельный процессинг (возможность одновременного контроля за несколькими видами интеллектуальной деятельности) как основа повышенной активизации восприятия и сохранения устойчивого внимания при работе с информационным потоком.
7. Развитие периферического зрения, физиологических навыков скольжения и концентрации внимания. Тестирование индивидуальных параметров восприятия текста. Инструкции по применению техники работы с «черной точкой» для домашней работы.
8. Тренировка физиологических навыков динамического чтения.
9. Ряд упражнений для развития периферического зрения.
10. Комплекс упражнений на расширение горизонтального и вертикального диапазона поля восприятия.Выработка навыков вертикального и горизонтального скольжения. Виды скольжения по тексту: легкое, частичное и полное.
11. Исследование индивидуальной траектории движения глаз при быстром чтении.Особенности работы с новой информацией. Оценка информации.
12. Развитие периферического зрения, физиологических навыков скольжения и концентрации внимания. Модели восприятия в применении к процессу пониманияия и обработки информации. 
13. Выработка навыков вертикального и горизонтального скольжения на двух параллельных текстах. Расширение объема восприятия. Выделение смысловых единиц при легком, частичном и полном скольжении.
14. Исследование индивидуальной траектории движения глаз при быстром чтении.Оценка соответствия стратегий восприятия, чтения, запоминания целям чтения.
15. Развитие периферического зрения, физиологических навыков скольжения и концентрации внимания.Закрепление навыков динамического чтения.
16. Исследование смысловой структуры текстов.Фильтры восприятия информации. Процессуальная и матричная память и способы ее активизации.
17. Тренировка физиологических навыков динамического чтения, развития периферического зрения и комплекс упражнений на расширение горизонтального и вертикального диапазона поля восприятия.
18. Выработка навыков вертикального и горизонтального скольжения с осмыслением и запоминанием информации. Выделение смысловых единиц при легком, частичном и полном скольжении. Исследование индивидуальной траектории движения глаз при быстром чтении.
19. Основы процесса мотивации и объективной самооценки в когнитивной деятельности. Соответствие ожидаемых и реальных результатов, уровней компетентности (модель кривой Бандура) Автоматический поиск, оценка и воспроизведение информации, расширение объема восприятия – комплекс упражнений. Навыки работы с потоком информации как с совокупностью образных и смысловых структур, поиск их закономерностей и ключевых образов, понятий, связей.
20. Внутреннее проговаривание — ресурс для улучшения динамики чтения. Стратегии работы с внутренним диалогом.
21. Психофизиологические основы эффективного запоминания, временные циклы наибольшей продуктивности запоминания. Техники запоминания через расширение информационно-образного пространства.
22. Выделение триггеров и аттракторов внимания.
23. Схема работы с большими объемами информации для запоминания и наилучшего воспроизведения в режиме дефицита времени.
24. Системные принципы мышления (одновременная работа с тремя источниками информации). Интеграция освоенных стратегий эффективного запоминания. Принципы работы с бессознательной частью сознания. Уровень неосознанной компетентности. Проверка внутренней поведенческой гибкости при формировании общей стратегии когнитивного взаимодействия с информацией.
25. Индивидуальные и общие рекомендации по самостоятельному закреплению и развитию навыков динамического чтения и активного восприятия информации